편집 : 2018.10.23(화) 20:04
[건강칼럼] 당뇨병, 예방이 최선의 치료
‘糖尿(당뇨)’라 함은 사탕(당분)을 나타내는 糖(당)과 소변을 나타내는 尿(뇨)로 미루어 보듯이 당이 포함된 소변을 보는 현대인의 질병으로 알고 있지만 실제로 과거 조선시대 문헌에서 ‘소갈증이 생기면서 자꾸 살이 빠지고 눈이 멀어지며 죽어가는 병’이라고 소개되는 것을 보면 우리나라에서도 오래 전부터 존재했던 것으로 보인다. 당뇨병이란? 당뇨병이란 고지방식과 고열량식을 섭취하는 서양인의 병이라 생각하기 쉽지만, 대한당뇨병학회의 Diabetes Fact…
[건강] 새참으로 맛과 영양을 잡는다
추수로 바쁜 가을, 고된 작업으로 쌓인 피로를 풀어줄 새참시간이 왔다. 영양 가득 식단과, 막걸리보다 더 달콤한 과일 주스로 다음 작업을 위한 에너지를 가득 채워보자. 규칙적인 식사 농촌 일은 점심시간이라는 것이 따로 없기 때문에 일의 양에 따라 식사 시간이 불규칙하다. 때로는 작업량이 많아 식사를 제대로 하지 못할 때도 많다. 들쭉날쭉한 식사시간은 소화불량과 위염 등 위장질환을 유발할 수 있기 때문에 먼저 식사 시간을 가능한 규칙적으로 갖는…
[건강] 성대를 보호하는 좋은 생활습관은
우리 몸에서 목소리를 내는 데 가장 중요한 기능을 하는 곳이 성대다. 성대는 남성은 보통 1초에 120~150번, 여성은 200~250번 진동하면서 소리를 낸다. 성대는 보통 말을 많이 하거나 소리를 지를 때 피로감을 느끼고, 건조한 환경에서 성대 점막에 이상이 생기면 목소리에 변화가 온다. 따라서 자기 전 성대 근육을 풀어주고 늘 건조하지 않은 환경을 유지시켜 주는게 중요하다. 목욕 귀가 후 욕조에 따뜻한 물을 받아 목욕을 하는 것도 좋은 습관이다.…
기관지 건강 지키는 식습관 따뜻한 물과 차
근무시간 동안 끊임없이 말을 하는 텔레마케터. 목을 많이 쓰다보면 성대가 건조해지고 상처가 나면서 염증이 생기기 쉽다. 반복적인 염증은 기관지 질환과 목소리 변형을 유발할 수 있는 만큼 식습관으로 꾸준히 관리하는 것은 필수. 기관지 염증 예방에 좋은 식재료에 대해 알아보자. 배즙 기관지에 염증이 생기면 기관지 점막에서 분비물이 증가돼 가래가 많이 생기게 된다. 배에 풍부한 루테올린과 안토크라신 성분은 항염증 효과가 있어 가래를 줄이는데 도움이 …
부산시, 메르스 비상방역대책반 적극 대응
부산시는 서울대학교 병원에 격리치료 중인 메르스 확진자(61) 접촉자 중 부산에 주소를 둔 밀접접촉자는 1명이며, 현재 자택격리 중이라고 밝혔다. 상기 메르스 확진자는 ▲쿠웨이트 방문(8.16.∼9.7.) 중 설사 증상으로 현지 의료기관을 방문(8. 28.), ▲귀국 직후 설사증상으로 공항에서 바로 삼성서울병원 응급실에 내원해 진료한 결과, 폐렴 증상이 확인되어 보건당국에 신고했다. 현재 확진 자는 국가지정격리병상인 서울대학교 병원에 격리입원 되어있으…
중·고교 집단 식중독 살모넬라균 검출
관내 중·고등학교에서 집단 식중독 일으키는 원인균으로 살모넬라균으로 확인 됐다. 부산시 보건환경연구원은 6일 늦은 오후 이번 식중독의 원인이 항원형 C의 살모넬라균임을 확인했다. 인체 검체와 보존식 검체인 ‘우리밀 초코블라썸 케익’에서 공통적으로 항원형 C의 살모넬라균을 확인했다. 이번에 확인된 C 항원형의 살모넬라균에는 파라티푸스 타입 C를 포함, 10개 이상의 아형이 있으며 추가 검사를 통해 밝혀낼 계획이다. 부산시는 ‘우리밀 초…
거붕백병원, 간호·간병통합서비스 병동 개소
올해로 50주년을 맞이하는 거붕백병원이 제2의 새로운 도약을 위한 신관동(지하3, 지상5층) 준공에 이어 20일 보호자나 간병인 없이 전문간호인력이 24시간 입원환자에게 의료서비스를 제공하는 간호·간병 통합서비스 병동 개소식을 가졌다. 이날 거제시보건소, 국민건강보험공단거제지사 관계자를 비롯 대한노인회 거제시지회(회장 박문수), 전국이·통장연합회 거제시지회(회장 윤준수), 거제시여성단체협의회(회장 박선숙)등이 참석해 개소를 축하했다. 조세현원…
거붕백병원, ‘간호 ·간병 통합 서비스 병동’ 운영
거붕백병원(조세현 병원장)은 간호·간병 통합 서비스 병동을 8월 20일부터 운영한다고 6일 밝혔다. 간호·간병 통합 서비스는 보호자나 간병인 없이 간호 전문 인력이 24시간 입원환자를 돌봐주는 제도로 수준 높은 입원서비스를 제공받을 수 있다. 입원대상은 담당의사가 입원이 필요하다고 판단한 환자 중 병동 이용에 동의한 환자이다. 계룡산 인근에 위치한 쾌적한 자연환경을 갖춘 거붕백병원은 간호·간병 통합 서비스 병동 운영을 위해 전동침대와 낙상방…
여름철 수인성․식품매개 감염병 주의
거제시 보건소(소장 정기만)는 고온다습한 날씨가 이어지면서 수인성․식품매개 감염병 발생의 위험이 높아지고 있다며 주의를 당부하였다. 수인성 ․ 식품매개 감염병은 병원성 바이러스 또는 독성물질에 오염된 물이나 식품 섭취로 인해 복통, 설사, 구토 등의 위장관 증상이 주로 나타나는 질환이다. 여름철 수인성 ․ 식품매개 감염병 예방을 위해서는 식재료들이 적절한 온도 관리 없이 외부에 방치되지 않도록 보관하고 부패 변질에…
건협 경남지부, 도청 건강체험터 실시
한국건강관리협회 경남지부는 18일 경남도청 직원 및 민원인을 대상으로 건강체험터를 실시열었다. 검사항목으로는 혈압, 혈당, 체성분, 골밀도 등이었다. 건협지부는 이자리에서 건강소식지와 기념품을 배부해 호응을 얻었다. 건협지부는 지역주민의 건강한 삶을 위해 공개강좌, 건강캠페인 등 다양한 사회공헌활동을 진행 중이다.
거제 ㅊ의원, 허위요양급여비 청구 업무정지
거제 중곡동의 한 의원이 요양급여비용 거짓청구 요양기관으로 공표돼 업무정지 명령을 받았다. 보건복지부는 16일 거제시 중곡로에서 영업중인 ㅊ의원을 입·내원(내방)일수 거짓 및 증일청구 위반으로 업무정지 118일에 처한다고 밝혔다. 이 의원은 국민건강보험법 제100조 및 같은 법 시행령 제 74조를 근거로 16일부터 내년 1월 15일까지 업무가 정지된다.
거제시종복, 칠천도로 간 이동복지관 ‘면면-촌촌’
거제시종합사회복지관(관장 하성규)은 하청면지역사회보장협의체(민간위원장 박재관)와 함께 지난달 30일 칠천도 지역주민을 대상으로 찾아가는 이동복지관 ‘면면-촌촌’을 실시했다. 대중교통이 원활하지 않아 복지서비스를 누리기 힘든 칠천도 주민들은 찾아가는 이동복지관을 통해 점심식사, 발마사지, 피부관리, 네일아트, 수지뜸 등 다양한 서비스 혜택을 누렸다. 이동복지관에 참여한 어르신은 “우리 섬마을에 복지관이 생긴 것 같네”라며 반가워했다. …
거제에서도 ‘장애인 주치의’ 서비스 시작
‘장애인 건강권 및 의료접근성 보장에 관한 법률’ (약칭: 장애인건강권법) 및 시행령, 시행규칙이 정비됨에 따라 서울 등 타지역에서 ‘장애인 주치의’ 서비스의 시범사업이 시행되고 있는 가운데 거제에서도 이 서비스가 시작된다. ‘장애인 주치의’ 서비스란 장애인들의 의료기관 접근성 개선과 편의시설 등 환경적인 문제와 (중증)장애인들의 건강검진, 재활의료를 비롯한 장애 관리, 장애인 보건의료 센터 지정 및 운영을 골자로 하는 제도를 말한다. 서울…
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• 건협 경남지부, 경남도청 찾아 건강체험터 진행  2018.03.21 18:00
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