| 경복궁 경회루 연못 둔덕에서 만든 배가 둥～실 | 올해 삼성중공업과 대우조선이 200억불 수주를 달성하여 거제시가 세계 최고의 조선산업도시로 확고한 자리매김을 하고 있는 가운데 거제에서 건조된 배가 전 세계 5대양 6대주를 넘나들고 있다… | | | |
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| 의 견 제 목 | 아침에 일찍 일어나는 방법~ |
| 이 름 | 영심이 |
| 작 성 일 자 | 2007.05.06 (16:16:15) |
| 독 자 의 견 | 아침에 일찍 일어나는 방법~
1. 잠들기 잠자리에서 손바닥을 마주 하여 싹싹 20회 비벼댄다.
2. 다음은 왼 손의 손가락들을 길게 모아 쥐고 오른손으로 감싸 쥐어 비틀면서 마
찰을 10회하여 준다.
다한 후 손을 바꾸어서 다시 10회 한다
3. 다음은 손가락을 폈다가 오므렸다 20회 한다.
4. 마지막으로 숨을 깊이 들이쉬어 복식호흡을 20회하라.
출처는 네이버 지식인이에요.
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| 독자의견 목록(39 개의 독자의견) |  |
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