편집 : 2024.06.14(금) 16:18
운동하고 충분히 자면 혈압 걱정 뚝

적정 체중을 유지하라 혈압은 체중과 관련이 매우 높다. 체중이 늘면 혈압도 따라 오르기 쉽다. 체중이 정상보다 증가하면 고혈압 발생 확률이 정상의 2~6배까지 증가한다. 다행인 것은 체중이 늘면 오르던 혈압이 체중이 줄면 다시 떨어질 수 있다는…

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