봄에는 무기력증에 빠지는 사람이 많다. 날씨는 추운 겨울에서 따뜻한 봄으로 바뀌었는데 생체리듬은 아직 겨울에 머물러 있다. 또한 기온차에 적응하지 못한 이들은 입맛마저 떨어지는 경우가 흔하다. 이를 극복하기 위해서는 활기찬 운동과 함께 겨울내 부족했던 영양…