편집 : 2020.09.29(화) 11:15
내 관절에 ‘약’이 되는 봄철 등산 요령

한 겨울 추위가 매섭게 위용을 부렸던 때가 엊그제 같은데 어느덧 경칩(驚蟄)을 맞았다. 경칩을 계기로 봄 기운이 솔솔 느껴지는지 웅크렸던 몸에 활력을 불어 넣는 사람들도 하나 둘 늘고 있다. 봄을 맞이할 때 사람들이 많이 찾는 운동이 등산이다. 등산은 불규…

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