°Ü¿ï¹Ù´ÙÀÇ ±ÍÁ· ¡®´ë±¸¡¯ ¡®Á¦1ȸ ´ë±¸ÃàÁ¦¡¯ °¡ ¿À´Â 17Àϰú 18ÀÏ Àå¸ñ¸é ¿ÜÆ÷Ç׿¡¼ ¿¸°´Ù.
¿ì¸®³ª¶ó ´ë±¸ ÃÖ´ë¾îÀåÀÎ ¿ÜÆ÷Ç׿¡¼ ¿¸®´Â ´ë±¸ÃàÁ¦´Â °ÅÁ¦¸¦ ´ë±¸ÀÇ º»°íÀåÀ¸·Î ºÎ°¢½Ã۰í ÃÖ°í±Þ ¾îÁ¾ÀÎ °ÅÁ¦´ë±¸¸¦ ºê·£µåÈ Çϱâ À§Çؼ´Ù.
°ÅÁ¦½Ã ´ë±¸ÃàÁ¦ÃßÁøÀ§¿øÈ¸(À§¿øÀå Àü¼øÅ¹. °ÅÁ¦½Ã È£¸ÁÇùÀÇȸÀå)°¡ ÁÖ°üÇÏ°í °ÅÁ¦½Ã, °ÅÁ¦¼öÇù µîÀÌ ÈÄ¿øÇÏ´Â À̹ø ´ë±¸ÃàÁ¦´Â °³È¸½Ä, dz¾îÁ¦, ±æ³îÀ̸¦ ºñ·ÔÇÑ °³¸·Çà»ç. ´ë±¸¿ä¸® ½Ã½Äȸ, ´ë±¸¿ä¸®°æ¿¬´ëȸ, ´ë±¸Àü½Ã°ü µî È«º¸Çà»ç. ¿¬¿¹ÀÎ ÃÊû°ø¿¬, ³ë·¡°æ¿¬´ëȸ, ÇØ»óºÒ²É³îÀÌ¿Í °°Àº °ø¿¬Çà»ç·Î ÃßÁøµÈ´Ù.
ƯÈ÷ À̹øÃàÁ¦¿¡¼´Â ´ë±¸ÇöÀå°æ¸Å¿¡ Á÷Á¢ Âü¿©Çϴ üÇèÇà»çµµ ÁغñµÆ´Ù. 17ÀÏ Àú³á6½Ã¿¡´Â °¡¼ö ¹èÀÏÈ£¸¦ ÃÊû ´ë±¸»ç¶ûÄܼƮ¸¦ ¿°í 18ÀÏ¿¡´Â °¡¼ö ¹Ú»óöÀ» ÃÊÃ»ÇØ °ÅÁ¦´ë±¸°¡¿äÁ¦¸¦ ¿ °èȹÀÌ´Ù.
¾î¶² Çà»ç ¿¸®³ª
¿À´Â 17ÀÏ, 18ÀÏ ¾çÀϰ£¿¡ °ÉÃÄ ¿ÜÆ÷Ç× ÀÏ¿ø¿¡¼ °ÅÁ¦½Ã´ë±¸ÃàÁ¦À§¿øÈ¸(À§¿øÀå Àü¼øÅ¹, °ÅÁ¦½ÃÈ£¸ÁÇùÀÇȸÀå)°¡ ÁÖ°üÇÏ°í °ÅÁ¦½Ã, °ÅÁ¦¼öÇù, °ÅÁ¦Çؾç¼ö»ê»ç¹«¼Ò°¡ ÈÄ¿øÇÏ´Â À̹ø ´ë±¸ÃàÁ¦´Â °³È¸½Ä, dz¾îÁ¦, ±æ³îÀÌ µî °³¸·Çà»ç¿Í ´ë±¸¿ä¸® ½Ã½Äȸ, ´ë±¸¿ä¸® °æ¿¬´ëȸ, ´ë±¸Àü½Ã°ü µî È«º¸Çà»ç¸¦ ºñ·ÔÇØ¼ ¿¬¿¹ÀÎ ÃÊû°ø¿¬, ³ë·¡°æ¿¬´ëȸ, ÇØ»óºÒ²É³îÀÌ µî °ø¿¬Çà»ç, ´ë±¸ÇöÀå °æ¸Å, ¸Ç¼ÕÀ¸·Î Ȱ¾îÀâ±â, ¤¹è ¸¸µé±â, Æ÷Åä Á¸À» ºñ·ÔÇÑ Ã¼ÇèÇà»ç µî ´Ùä·Ó°Ô ÁøÇàµÉ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù.
ƯÈ÷ 17ÀÏ ¿ÀÈÄ 6½Ã¿¡´Â °¡¼ö ¹èÀÏÈ£¾¾¸¦ ÃÊûÇÑ °¡¿îµ¥ ´ë±¸»ç¶û ÄܼƮ¿¡ À̾î 18ÀÏ ¿ÀÈÄ 6½Ã¿¡´Â °¡¼ö ¹Ú»óö¾¾¸¦ ÃÊûÇÑ °¡¿îµ¥ °ÅÁ¦´ë±¸°¡¿äÁ¦°¡ ¿¸®°í À̿ܿ¡µµ ´ë±¸ ¾ÆÁö¸Þ ¼±¹ß, ´ë±¸Àå»ç ÆÈ¾¾¸§´ëȸ, ÄûÁî¿Õ ¼±¹ß´ëȸ, Çà»ç ÀÌÆ² µ¿¾È ´ë±¸¶±±¹ ¹«·á ½Ã½Äȸ¿Í ¸Ç¼ÕÀ¸·Î Ȱ¾îÀâ±â, ´ë±¸ °æ¸Å üÇè, ÇØ»óºÒ²É³îÀÌ µî ´ë±¸¿Í °ü·ÃµÈ üÇè.Âü¿©Çà»ç°¡ °èȹµÇ¾î ÀÖ°í »ó¼³Çà»çÀå¿¡¼´Â ´ë±¸¸¦ ºñ·ÔÇÑ ¼ö»ê¹° ¾Ë¶ãÇÒÀÎ ÄÚ³Ê, ¸Ô°Å¸® ÀåÅÍ, Æ÷Åä Á¸ ¹× ¤¹è ¸¸µé±â µîÀ» ¼±º¸ÀÎ ÈÄ 18ÀÏ ¿ÀÈÄ 8½Ã°æ °æÇ°Ãß÷À» ³¡À¸·Î Æó¸·µÈ´Ù.
¼º°øÀûÀÎ Çà»ç °³ÃÖ¸¦ À§ÇØ ÃàÁ¦À§¿øÈ¸¿Í °ÅÁ¦½Ã´Â 1¸¸¸ÅÀÇ ¸®Çø´°ú Æ÷½ºÅ͸¦ Á¦ÀÛ, °ü±¤¹ö½º, °í¼Óµµ·Î ÈÞ°Ô¼Ò, °¢ ÁöÀÚü, À¾¸éµ¿ ¹Î¿ø½Ç µî¿¡ ¹èºÎÇϰí ÁÖÂ÷Àå, ¿©°´Å͹̳Î, ±¹µµº¯¿¡´Â ¹è³Ê¿Í Çö¼ö¸·À» °Ô÷ÇÏ´Â µî °ü±¤°´ À¯Ä¡¿¡ ÈûÀ» ½ñ°í ÀÖ´Ù.
¾Æ¿ï·¯ Çà»ç´çÀÏ ¸¹Àº °ü±¤°´ÀÌ ¸ô·Á ¿Ã °ÍÀ¸·Î ¿¹»óÇÏ°í ¾²·¹±â¼ö°Å¸¦ À§ÇØ 4°³¼ÒÀÇ ¾Ð³î ¹Ú½º¸¦ ¼³Ä¡Çϰí û¼ÒÂ÷ ¿îÇàȽ¼ö¸¦ Áõȸ½Ãų °èȹÀ̸ç 6°³¼ÒÀÇ À̵¿½Ä °£ÀÌ ÈÀå½ÇÀ» ¼³Ä¡ÇÏ´Â °ÍÀº ¹°·Ð °ü±¤¾È³»µµ¿ì¹Ì ¹èÄ¡, ±³ÅëÁöµµ ¹× ÁÖÂ÷°ü¸®, ÀÀ±ÞÁø·á ºÎ½º ¼³Ä¡ ¹× ÀÇ»ç.°£È£»ç Áö¿ø, ¼Ò¹æÂ÷ ¹èÄ¡, ÇØ»ó¾ÈÀü¿ä¿ø ¹èÄ¡ µî ¾ÈÀü»ç°í ¿¹¹æ¿¡µµ ºóÆ´¾ø´Â °èȹÀ» ¼ö¸³ÁßÀÎ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù.
°ÅÁ¦½Ã ÇØ¾ç¼ö»ê°ú ÃàÁ¦ °ü°èÀÚ´Â ¡°À̹ø Á¦1ȸ °ÅÁ¦´ë±¸ÃàÁ¦¸¦ ÅëÇØ °ÅÁ¦ÀÇ Æ¯»ê¹°ÀÎ ´ë±¸¸¦ ºê·£µåÈ ÇÔÀ¸·Î½á ¾î¹Î¼Òµæ Áõ´ë´Â ¹°·Ð Áö¿ª°æÁ¦ Ȱ¼ºÈ¿¡ ±â¿©ÇÒ °ÍÀ¸·Î º¸°í ÀÖÀ¸¸ç »õ·Î¿î °Ü¿ïÃàÁ¦ °³ÃÖ·Î »ç°èÀý °ü±¤°´À» À¯Ä¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ü±¤ÀÎÇÁ¶ó¸¦ ±¸ÃàÇÏ´Â °è±â°¡ µÉ °ÍÀ¸·Î º»´Ù¡±°í ¹àÇû´Ù.
ÇÑÆí °ÅÁ¦½Ã´Â ¿Ã 1¿ù 7ÀÏ ´ë±¸¸¦ ½Ã¾î·Î ÁöÁ¤ÇÏ´Â Á¶·ÊÁ¦Á¤À» °ÅÃÄ ¿Ã 1¿ù 8ÀÏ Çе¿¸ùµ¹Çؼö¿åÀå¿¡¼ ½Ã¾î ÁöÁ¤ ¼±Æ÷½Ä ¹× ´ë±¸½Ã½Äȸ¸¦ ¼ºÈ²¸®¿¡ °³ÃÖÇÑ ¹Ù ÀÖÀ¸¸ç Áö³ 9¿ù 23ÀÏ ´ë±¸Ä³¸¯Å͸¦ ¼±Á¤, È«º¸ÀÚ·á·Î Ȱ¿ëÇϰí ÀÖ´Ù.
´ë±¸¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ¸ÀÀÖ´Â ¿ä¸®¹ý
|
[¸¸µå´Â ¹ý]
1. ´ë±¸´Â ±ú²ýÀÌ ¼ÕÁúÇÏ¿© ³»ÀåÀ» »©°í 5§¯ Á¤µµ·Î Å丷À» ³½´Ù. »ý±¼Àº ¾Ä¾î¼ ü¿¡ °ÇÁø´Ù. 2. ¹èÃåÀÙ ÁÙ±â´Â 4§¯ ±æÀÌ·Î ½ä°í, ÆÄ´Â ´Ùµë¾î ¾î½ÁÇÏ°Ô ½ã´Ù. 3. ³¿ºñ¿¡ ´ë±¸ ¸Ó¸®¿Í ²¿¸®¸¦ ´ã°í ¹°À» ºÎ¾î¼ ²úÀÌ´Ù°¡ ¸ÀÀÌ µé¸é °Ç´õ±â¸¦ °ÇÁ® ³½´Ù. 4. ´ë±¸ »îÀº ±¹¹°¿¡ ´ë±¸ Å丷°ú ¹èÃ߸¦ ³Ö°í ¾ç³äÀ» ³Ö¾î ²ú¿©¼ ÀÍÀ¸¸é »ý±¼°ú ÆÄ¸¦ ³Ö°í ²úÀδÙ. 5. ±¼ÀÌ ÀÍ¾î¼ ¸ÀÀÌ ¾î¿ì·¯Áö¸é ¹Ù·Î ºÒ¿¡¼ ³»¸°´Ù.
´ë±¸Áö¸®= [Áغñ¹°]'´ë±¸ 1¸¶¸®, Á¶°³ 100g, º½¹èÃß 2ÀÙ,ÆØÀ̹ö¼¸ 1ºÀÁö, ´ç±Ù 1/4°³, Ç¥°í¹ö¼¸ 6°³, µÎºÎ 1/4¸ð, ¹«¼ø 10g, È« °íÃß 1°³, ¼Ò±Ý ¾à°£, Áø°£Àå 3Å«¼ú, ·¹¸óÁó 2Å«¼ú, ½ÄÃÊ 1Å«¼ú, ûÁÖ 2Å«¼ú,
[¸¸µå´Â ¹ý]
|
´ë±¸Âò
|
´ë±¸¾ËÁ£
|
´ë±¸Æ÷
[¸¸µå´Â ¹ý] 1. ¸Ó¸®¿Í ³»ÀåÀ» Á¦°ÅÇÑ ´ë±¸¸¦ Àý¹ÝÀ¸·Î °¡¸¥´Ù. 2. °¡¸¥ ´ë±¸1¸¶¸®¿¡ ¼Ò±Ý ¾à 400gÀ» °ñ°í·ç »Ñ·Á µÐ´Ù. 3. °£ÀÌ ¹èÀÎ ´ë±¸¸¦ ÅëdzÀÌ Àߵǰí ÇÞºûÀÌ Àßµå´Â Àå¼Ò¿¡¼ °ÇÁ¶ÇÑ´Ù
°í´Ï Á£
[¸¸µå´Â ¹ý]1. »ý´ë±¸ÀÇ ¹è¸¦ °¡¸¥´Ù. 2. °í´Ï¿Í ³»ÀåÀÌ µé¾î Àִµ¥ °í´Ï¸¦ Á¶½É½º·¹ ²¨³»¾î ¹°ÀÌ °¡Áö ¾Ê°Ô ÇØ¼ ±×¸©¿¡ ´ã¾Æ µÐ´Ù. 3. ¾Æ°¡¹Ì¿Í ³»ÀåÀ» ²¨³½´Ù. 4. ±×¸©¿¡ ´ã¾ÆµÐ °í´Ï 500g¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ¸ÆÁÖ 1ÄÅÁ¤µµ °ñ°í·ç »Ñ·Á 10ÀÏÁ¤µµ µÐ´Ù. 5. ¼÷¼ºµÈ ¾Ë¿¡ ¸¶´Ã, ÆÄ, °íÃå°¡·ç 100g, ±ú¼Ò±Ý, ¹°¿³µî ¾ç³äÀ» ÇÏ¿© ¾à 3ÀÏÁ¤µµ µÎ¾ú´Ù°í ÀÍÀº ´ÙÀ½¿¡ ¸ÔÀ¸¸é µÈ´Ù.
´ë±¸ ³»Àå Á£
[¸¸µå´Â ¹ý]1. »ý´ë±¸ÀÇ ¹è¸¦ °¡¸¥´Ù. 2. ³»ÀåÀÌ µé¾î Àִµ¥ ³»ÀåÀ» ²¨³»¾î ¹°·Î ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº ÈÄ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ ÈÄ ±×¸©¿¡ ´ã¾Æ µÐ´Ù. 3. ±×¸©¿¡ ´ã¾ÆµÐ ³»Àå¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ¸ÆÁÖ 1ÄÅÁ¤µµ °ñ°í·ç »Ñ·Á 10ÀÏÁ¤µµ µÐ´Ù. 5. ¼÷¼ºµÈ ¾Ë¿¡ ¸¶´Ã, ÆÄ, °íÃå°¡·ç 100g, ±ú¼Ò±Ý, ¹°¿³µî ¾ç³äÀ» ÇÏ¿© ¾à 3ÀÏÁ¤µµ µÎ¾ú´Ù°¡ ÀÍÀº ´ÙÀ½¿¡ ¸ÔÀ¸¸é µÈ´Ù.