°ÅÁ¦¿Í Å뿵 °í¼º ºÎ»ê °¡´öµµ µî ÁøÇظ¸À» Áß½ÉÀ¸·Î ¸¶ºñ¼º ÆÐ·ùµ¶¼Ò°¡ ¹ß»ýÇÑ °¡¿îµ¥ ÀϺÎÁö¿ª¿¡¼´Â Çã¿ë±âÁØÄ¡(§¶/100g) ÀÇ 60¹è°¡ ³Ñ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
±¹¸³¼ö»ê°úÇпøÀº ¡°Áö³´Þ 30ÀÏ ±âÁØ °æ³² Å뿵½Ã Áöµµ, ¿ø¹®, ¼öµµ¿Í °ÅÁ¦½Ã ¼®Æ÷¸®, ÇÏû¸é ´ë°î¸®, Àå¸ñ¸é ½Ã¹æ, Àå½ÂÆ÷, ´ÉÆ÷, ÀÏ¿î¸é ±¸Á¶¶ó, °í¼º±º ´çµ¿, â¿ø½Ã ¼Ûµµ, ´öµ¿, ºÎ»ê½Ã °¡´öµµ õ¼º µî¿¡¼ äÃëÇÑ ÁøÁÖ´ãÄ¡¿¡¼ ¸¶ºñ¼º ÆÐµ¶ÀÌ ±âÁØÄ¡(89~6371 §¶/100g)¸¦ ÃʰúÇß´Ù¡± °í ¹àÇû´Ù.
±×·¯³ª ³²Çرº â¼± ÀåÆ÷µÚ, ¹ÌÁ¶¿¡¼´Â ±âÁØÄ¡ ÀÌÇÏ(42~52 §¶/100g)·Î °ËÃâµÆ´Ù.
°ÅÁ¦½Ã Àå¸ñ°ú Å뿵½Ã ¼öµµ, °í¼º±º ´çµ¿, ³»»ê¸®, â¿ø½Ã ¼Ûµµ ÇØ»ó¿¡ ¾ç½ÄÁßÀÎ ±¼¿¡¼µµ ±âÁØÄ¡ Ãʰú(83~274 §¶/100g)ÇÑ ÆÐµ¶ÀÌ °ËÃâµÆÀ¸¸ç, Å뿵½Ã Áöµµ, °ÅÁ¦½Ã ÇÏû¸®, â¿ø½Ã ±¸º¹¸®¿¡¼´Â ±âÁØÄ¡ ÀÌÇÏ(41~55 §¶/100g) °ËÃâµÆ´Ù.
Áö³´Þ 26ÀÏ °í¼º±º ´çµ¿, ³»»ê¿¡¼ äÃëÇÑ ¹Ì´õ´ö¿¡¼´Â ±âÁØÄ¡ ÀÌÇÏ(45~48 §¶/100g)ÀÇ ÆÐµ¶ÀÌ °ËÃâµÆ°í Áö³´Þ 30ÀÏ Ã¤ÃëÇÑ °í¼º±º ´çµ¿, ¿ìµÎÆ÷, Áøµ¿ ¼Ûµµ¾Õ, ¾çµµ¾Õ, °íÇö¾Õ ½Ã·á¿¡¼´Â ºÒ°ËÃ⠵ƴÙ.
±âÁØÄ¡¸¦ ÃʰúÇÑ ÁøÇظ¸ ÇØ¿ª ¹× ºÎ»ê½Ã ¿¬¾È¿¡ ´ëÇÏ¿©´Â ÆÐ·ùäÃë±ÝÁö Á¶Ä¡°¡ ³»·ÁÁø »óÅÂÀ̸ç, ¸ÅÁÖ 2ȸ Á¶»ç ºóµµ¸¦ °ÈÇϰí ÀÖ´Ù.
¸¶ºñ¼º ÆÐµ¶Àº ¿¹³â¿¡ ºñÃß¾î ÆÐ·ùµ¶¼Ò°¡ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¼ö¿Â ¹üÀ§°¡ À¯ÁöµÇ¸é¼ ÃâÇöÇØ¿ª ¹× ÆÐ·ùÀÇ µ¶ÈÁ¤µµ´Â ´çºÐ°£ À̾îÁú Àü¸ÁÀÌ´Ù.
¼ö»ê°úÇпøÀº ¡°°æ³² ÁøÇظ¸, °ÅÁ¦ µ¿ºÎ ¹× ºÎ»ê½Ã ¿¬¾ÈÀÇ ÁøÁÖ´ãÄ¡¿¡´Â ÆÐµ¶ÀÌ ±âÁØÄ¡¸¦ ´ë·®À¸·Î ÃʰúÇØ ¹ß»ý, µ¶ÈÆÐ·ù¿¡ ÀÇÇÑ Áßµ¶ »ç°í°¡ ¿ì·ÁµÇ´Â ¸¸Å ÀÚ¿¬»ê ÆÐ·ù ¼·Ã븦 ÀÏü ±ÝÁöÇØ ´Þ¶ó¡± °í ´çºÎÇß´Ù.
banner('writer1');; ?> banner('writer2');; ?>